KETO FAT BOMBS EN 5 MINUTOS | SNACK RAPIDO Y FACIL | Manu Echeverri

fat bombs keto
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Hola todos!
El dia de hoy les voy a mostrar los keto fat bombs mas rápidos y fáciles que conozcan. Con solo 3 ingredientes y 5 minutos tendremos este snack increíble con muy buenos macros altos en grasa.

Ingredientes
12 porciones
4oz queso crema
1/4 taza mantequilla de nuez
1/2 tsp gotas de stevia

Topping opcional
Coco rallado

Macros por Fat Bomb
Fat 6g
Protein 2g
Net Carbs 1g
Calorias 65

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34 thoughts on “KETO FAT BOMBS EN 5 MINUTOS | SNACK RAPIDO Y FACIL | Manu Echeverri”

  1. Hola Manu acabo de preparar esta receta, para sustituir lo q en Argentina llamamos mantecol. Esta deliciosa la pasta, y al momento d servirla le voy a poner un toque salsa de chocolate keto

  2. Gracias!!! Me ha encantado! Te sigo desde España, y tenía ganas de algo dulce y rápido, y me has salvado, de saltarme la dieta para comer dulce. Sólo que las medidas que sueles dar, no las sé calcular, yo entiendo en gramos, y hay en tu país ese tipo de mantequilla, que en España no se encuentra, así que derreti mantequilla normal y le añadí nueces trituradas. Y me ha encantado el resultado, aunque las medidas han sido al cálculo.Mil gracias

  3. Hola , quisiera saber si hay que mantenerlos en el refrigerador , gracias se ven muy ricas y hoy las voy a preparar

  4. Yo vi tu video y las empecé a preparar y quiero decirte que están riquísimas…!!! Tenía antojo de comer pan dulce y estas bombonas me la quitaron las rocié con cacao en polvo por que no tengo coco pero mañana me voy a la tienda a comprar coco me imagino que saben sabrosas. Muchas Gracias 😊

  5. Súper rico.. Pero en lugar de coco ..le pondría pedacitos de chocolate keto 😋😋

  6. Ohhhhhhhhh que ricooooo te pasaste muchas gracias querida, realmente haces todo tan fácil y explicas tan bien. Se me hizo agua la boca jijijiji

  7. Hola, como se sacan los macros por cada porción?, Use las mismas cantidades que tú, solo q me salieron 8, y no les puse coco, muchas gracias por tus recetas 🙂✨

  8. Muchas gracias por tan ricas recetas que nos compartes!!
    Yo las preparé pero con mantequilla de almendra y están muy ricas😋

  9. No me quedo , me quedo bien blandita no podía hacer las bolsitas se me pegaban en la mano utilice almendra

  10. Estuve un mes intentando comer keto, pero no aguanté porque siempre me ataca la ansiedad por comer dulces postres etcétera 😪😞😭 nada me quita la ansiedad, lo único q si No hice fue preparar las bombas de grasa ni postres cetogenicos ☹️ porque No conseguía la stevia natural sin otros componentes q no se recomiendan tengo entendido ☹️😪 lo conseguía casi siempre Splenda y otros edulcorantes q me sabían horribles. Mandé a una amiga q me trajera de eeuu el eritritol de lakanto pero ahora no puede. Y las pocas personas q venden ese eritritol en el país q me encuentro me lo venden cinco veces su valor. O sea si vale siete dólares me lo quieren vender en 60 😞 no sé hacer para calmar mi ansiedad 😞☹️ haré tu receta sin el dulzor será 😪 me ha costado mucho seguir la dieta por eso debería no sentir ansiedad pero a la final termino fallando 😞

  11. Me podrías ayudar? Apenas llevo 4 días en este estilo de vida y me encuentro hoy fatal he vomitado y estoy súper cansada. Estoy haciendo algo mal o esto no es para mí? Cm puedo quitar estos síntomas? Mil gracias

  12. Así tenían que ser todas las bombas. Las probaré como todas tus recetas. Un saludo.

  13. Hola Manu la mantekilla de maní es sin azúcar ? Y se pueden conservar en refri o es solo para comer al momento?

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