PANCAKES CON HARINA DE ALMENDRAS| DIETA KETO| DIETA CETOGÉNICA!

harina hotcakes keto
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INGREDIENTES
1/2 tza y 3 cds harina de almendras
2 huevos
1 cucharada aceite de coco
1 cucharada sustituto de azúcar
1/2 cucharadita polvo para hornear
1/4 tza crema para batir (heavy cream)
Extracto de vainilla al gusto

MACROS POR TODA LA MEZCLA
CARBS NETOS: 4g
GRASAS: 81g
PROTEÍNA: 24g
CALORÍAS: 820

MACROS POR PANCAKE
CARBS NETOS: 1g
GRASAS: 20g
PROTEÍNA: 6g
CALORÍAS: 205

PANCAKES:

Musica: You & Me
Músico: @iksonofficial

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33 thoughts on “PANCAKES CON HARINA DE ALMENDRAS| DIETA KETO| DIETA CETOGÉNICA!”

  1. Los hice pero se me rompen muy fácil, por que crees que sea? Será que necesito otro tipo de harina de almendras?

  2. Hola! En tu video comentas que se puede sustituir la crema por leche de almendra, mi pregunta es cambia la consistencia o sabor?
    Por cierto, ….
    Se ven ge-nia-les💛🙋

  3. Odio las medidas con tazas, las hay pequeñas, medianas y grandes, no pueden poner las medidas por gramos

  4. 😔😔😔 no me quedaron, saben mucho a huevo 😌 y en esto del keto estoy empezando a odiar el huevo 🤭, la mezcla me quedo amarilla más huevo que nada 🤪 ya mejor tire mi mezcla xq no me gusto con el primero parece que como huevo dulce 😬 hice todas las medidas que dices pero no

  5. Me encantan los pancakes cuantos me puedo comer y cuantas veces a la semana los puedo comer?

  6. Justo los que acabo de de hacer y fueron todo un éxito 🥞😍, que puedo agregar para que me queden más esponjositos!!

  7. Ayer descubrí tus videos y estoy encantada gracias por tus recetas.
    Hoy prepare estos hot cakes y están d e l i c i o s o s 🤗

  8. Se ven ricos pero no los aplaste cuando los voltee 🙊 deporsi con esa harina casi no esponjan y si los aplasta con la palita menos 😁

  9. Los acabo de hacer hoy para romper el ayuno y quede encantada!!! Están riquísimos!!! Gracias por la receta

  10. Hola Mónica le puse Arina de coco, y leche de coco, NO tenía todos los ingredientes, NO se podían voltear se me desbarataron🤔🤗
    Es muy seca la arina.

  11. Hola 🙋🏻‍♀️ soy nueva a tu canal… me encantan tus recetas. Se ven faciles de hacer y muy ricas, gracias muchas gracias por compartir tus recetas con nosotras… Dios te bendiga mucho mija. Saludos 🤗

  12. Yo tengo harina de coco en mi país es mucho mas económica por eso la compro
    Se ve super 😋 deli

  13. Toda esa mezcla es ultra calorica! Para mi gusto prefiero un buen bife de res. Pero excelente receta. Gracias. Acá En Argentina no se estilan los pancake!

  14. Te encontre hace poco y me encantan tus resetas y aunque muchas tienen su manera de hacerlos casa una tiene su estilo de mi parte muchas gracias porque nos hacen mas facial estar en este estilo de vida saludos desde San Bernardino ca 😘

  15. Wooo te quedaron super bien y se miran deliciosos mañanas los voy hacer para mi desayuno

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